A 8 legjobb reggeli, ami stabilan tartja a vércukorszintet: sokáig nem éhezel meg utánuk
Ezek a reggelik sokáig laktatnak, és nem dobják meg a vércukorszintet sem.
Összesen 3 találat.
Ezek a reggelik sokáig laktatnak, és nem dobják meg a vércukorszintet sem.
Még olyan ételekben is találhatóak rejtett szénhidrátforrások, amelyekben semmi keresnivalójuk nem lenne.
A lassú felszívódású szénhidrátok ismerete nem csak a cukorbetegek számára lehet hasznos.